cos na stawy

[...] i wątrobe ? nie mialem 2. miałes jakies zakazenie dróg moczowych ? nie mialem 3. anginy i biegunki ? nie mialem 4. kłopoty z gardłem ? jakie klopty? zapalenie krtani, czy cos podobnego? 5. z oczami ? nie mialem 6. masz łuszczyce ? nie mam 7. miałes jakies gorączki, kłopoty z sercem ? nie mam 8. jestes nerwowy ? z psychiką wszystko w [...]

ty panie pseudo inteligent co swiecisz intelektem jak g.o.w.n.o. w trawie, kazdy i****** napisz dobrze jak mu slownik automatycznie poprawia, z mojego tekstu wynika cos wiecej niz ą,ę,ć i ł udzielaj sie kunta kinte przy zbieraniu bawelny jadlem kiedys wino (ostatnim razem) 7 tyg 30 mg, konkretniej cetke stawy dostaly po doopie dopiero jak ja [...]

08-03-2014 DNT Micha - na 80% trzymana dieta( musiałem połączyć teraz 2 dania na kolację bo wróciłem po 9 h do domu i nie miałem mocy zjeść wszystkiego - zdjęcie w załączeniu) białko: 203 g tłuszcze: 79 g węglowodany: 200 g kcl: 2350 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp kreatyna -5 caps vitaminy - 2 caps stawy - 3 caps c-6 - [...]

Dzisiaj ruszyłem z Methyl-Med: http://i40.tinypic.com/156bnfr.jpg Miałem już do czynienia z methylem, ale wtedy bardziej to było eksperymentowanie niż wyciągnięcie mocy z tej substancji: http://www.sfd.pl/Methyltestosterone_25mg__Aburaihan_Co._Iran-t408855.html Rano pobudka, ogarnięcie się + strzał 1amp TP (dla kurażu lecę e2-3d żeby depresji nie [...]

[...] czujesz "trzeszczenie", "bol wewnatrz". stanozolol (winstrol) wysusza stawy, stad okreslenie potoczne, ze trzeszcza. ale tak sie to mniej wiecej objawia. ile masz tego wina? moze za bardzo panikujesz, ze cos ci sie stanie. poszukaj jeszcze na forum, jest duzo o ochronie stawow. wpisz w wyszukiwarke, napewno cos wyskoczy.

P O D S U M O W A N I E Test trwał 96dni blisko 14 tyg Wyniki siłowe : przed testem // po teście Wyciskanie leżąc : 105kg // 110kgx2 / 100x5kg Martwy Ciąg : 185 kg // 190kg // 160kgx5 Przysiad : 140kg // Maxa nie sprawdzałem 120kgx5 / 130kgx4 Wyciskanie na barki (podrzut) : 95 kg // Maxa nie sprawdzałem // 85kgx5 Wymiary i [...]

Ano właśnie spróbuję na piłce, ale może tak wysoko się nie będę wspinać, chyba że nie znajdę nic na podłodze do przytrzymania, to w ostateczności :)) Nie chcę za bardzo zamieniać na hip thrust, ćwiczenie fajne, ale często się u mnie pojawiało i wolałabym jednak coś nowego. 30.08.2015 NIEDZIELA W planach miałam góry z Lejjlą, no ale nie miałam jak [...]

Oj , przegapilem post.Wzdluz tulowia polecam na szerszym chwycie z delikatnym pochyleniem do przodu- wychodzi takie wioslo w pionie- wieksze ciezary mozna pykac i mniej stawy po dupie dostaja. Cos w tym stylu ( nie wiem w sumie czy regulamin nie zabrania) https://www.youtube.com/watch?v=Ys3ni7b5UqM

[...] miesnie. Na konkret dobicie. Wszystko idzie do przodu, wiec mysle ze zle nie robie. Student, jeszcze sprawa co do Twojego dziennika, wpadac wpadam ale komentowac to raczej czesto nie bede, bo Ty i tak masz za duzo zbednego spamu, ktorego nie chce powiekszac i sproboj cos ogarnac tam, bo smietnik straszny sie robi i ludzie rozpisek szukaja..

Wczoraj jak zwykle HIIT,wszystko bylo ok.Przyszla mi glucosamina i kolagen,zazywam od wczoraj.Zobaczymy czy polepszy stawy.Kupilem tez multiwitamine,magnez i wapno,wszystko w tabletkach musujacych.Dzisiaj silownia,napisze wieczorem co i jak poszlo. Dzisiejszy trening: 1.Przysiady ze sztanga 12x70kg 10x75kg 8x80kg 2.Martwy ciag 12x75kg 10x80kg [...]

No to mało - około 3-4 tygodnie i u mnie poznikało tyle że ja jestem lżejszy i łatwiej mi było "nasycić" organizm, teraz jem po 1 na dobę ale cos kolano lewe poprostu czuję i dołącze do tego glukozaminę którą dzięki nagrodzie HiTeca bedę miał - jak się polepszy dam Ci znać, bo wybór mam taki albo Orange zwiekszyć albo dołozyć Gluko - typowo pod [...]

Witam, od ok. miesiąca mam lekkie bóle kręgosłup z promieniowaniem do stóp i dłoni. Robiłem rezonans lędźwiowego, wynik: "Dane kliniczne: rwa kulszowa prawostronna. Lordoza lędźwiowa zniesiona w części górnej. Wysokości trzonów kręgów lędźwiowych są zachowane. Drobne nierówności blaszek granicznych trzonów o char. rozwojowym. W trzonie L2 [...]

Przy okazji powiadomienia odpalam. Zmiany sylwetkowe, hmm, niech popatrzę... specjalnych jakoś brak. Dopiero trzeci tydzień zacząłem, wiec nie dopatruje się ich na siłę, chociaż ta ewidentnie większa :-) Uda, tutaj mogę coś powiedzieć. Zaczynam się w spodnie nie mieścić. Ale tego się mogłem spodziewać bo nogi mi zawsze najszybciej rosną a w KBM [...]

Jestem na dłuższą chwilę u siostry , więc wrzucę coś w rodzaju wypiski. Micha: Trzymam od kilku dni, zdarza się żarcie na mieście, ale raczej sporadycznie. Przykładowo wczoraj: Śniadanie/przed treningowy: owsianka, sałatka z tuńczyka, z jajkiem, majonezem i kukurydzą. Po treningowy: miks kasy jęczmiennej z ryżem białym, smażony cyc w ciągu dnia : [...]

[...] ,ze uda mi sie z kimś zamienić na orbitrek, musze poszukac jakiś ogłoszeń , u mnie ludzie często wystawiają rzeczy na zamianę wiec obadam. Jak już mówimy o kontuzjach, to cos ostatnio naparzają mnie stawy łokciowe :-{ MISKA 14.03 SRODA http://img571.imageshack.us/img571/3352/dieta20120314.png SUPLE: omega, witaminy olimp INNE: kawa z mlekiem [...]

A ja tak teraz trochę z innej beczki ... Czy podczas kuracji izo można chodzić na saunę? Poza tym chciałam jeszcze dodać, że strasznie mnie bolą stawy, zwłaszcza kolana i biodra. Tylko po południu i wieczorem. Bolą tak, jakbym przez cały dzień intensywne ćwiczyła. Zachowuję się jak stara babcie jak np. wstaję i coś mnie zaboli to z ust samo mi sie [...]

[...] ciagu dnia, nazywa sie Pedometer. Zawsze mozna sprobowac bic rekordy i z dnia na dzien sie wiecej ruszac takze w trakcie pracy, moze efekty nie beda piorunujace, ale zawsze cos. Ale bez diety odchudzenie sie jest niemal niemozliwe. Jesli chodzi o ilosc spalonego tlusczu to nie intensywnosc wysilku ale czas trwania ma wieksze znaczenie dla ilosci [...]

[...] dam rade progresowac co 5 kg Uginanie jednonoz stojac - rezygnuje z tego cwiczenia, ono zamiast dwojek angazowac to raczej stawy i sciegna obciaza, dzis przy robieniu serii cos przy kolanie mnie lupalo, ze odpuscilem, dlatego te kombinowanie z hatelkiem Unoszenie bokiem - 10 normalnie, 10 oszukanych w serii, ale teraz zmienilem troche technike [...]

Michail, dzięki za zainteresowanie. Systematycznie ćwiczę od roku. W te ferie zimowe zrobiłem cykl na mase, na którym wspomagałem się kreatyną, gainerem hi-teca i witaminami sport power MLO. Byłem z niego zadowolony, niestety oprócz mięśni nabrałem dużo tłuszczu. Nie liczyłem kalorii tylko wrzucałem w siebie co popadnie. Teraz sporo zrzuciłem [...]

rarytas1 Może i nie są a może i są, ciężko powiedzieć bo nie mam porównania na sobie. Na pewno blokują, ale u siebie żadnego innego wpływu negatywnego nie zauważyłem. Co do robienia z siebie królika doświadczalnego no cóż... sarmy mają już swoje lata i to nie tak, że nie ma w ogóle badań na ich temat, dla mnie to już nie taka świeżynka. Porównując [...]